Bir Gün Lazım Olur Kafası

doorway-690338_1280

Elektronik eşyalarımı koyduğum çekmeceyi açıyorum. İçinden eski telefonumun şarj aleti, yazıcının şimdiye kadar hiç kullanmak zorunda kalmadığım CD’si çıkıyor.

Mutfak lavabosunun altındaki dolabı açıyorum içinde plastik poşetler, reçel kavanozları, eski çaydanlık…

Elbise dolabımın içinde senelerdir giymediğim eşofmanlar, gömlekler, pantolonlar… Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Bir Gün Lazım Olur Kafası

Nasıl mutlu ve huzurlu olurum?

boat-499585_1920Yapabildiğim kadarıyla hayatımın her anında iki şeyi kendime soruyorum:

1. Sakin miyim?

2. Farkında mıyım?

Sakin miyim?

Sakin miyim sorusuyla aslında huzurumu sorguluyorum.

O an nasıl duygular hissediyorum? Birine kızdığım için nefret duygusu mu ortaya çıkıyor? Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Nasıl mutlu ve huzurlu olurum?

Minimalist Ev

farnsworthhouse

Diyelim ki iş değişikliği nedeniyle yurtdışına taşınıyorsunuz. Yeni bir hayat sizi bekliyor. İmkanınız da var, eşyalarınızın bir kısmını yanınızda götüreceksiniz. Evinizden neleri yanınıza alırdınız?

Evlerimizde yüzlerce parça eşya var. Tabiki yanımıza bizim için maddi, manevi en çok değeri olan eşyaları alırdık. Mutfak dolabında duran beşinci tencereyi, alet çantamızdaki ekstra tornavidayı, apartman bodrumuna koyduğumuz sehpa takımını yanımızda götürmeyi düşünmezdik. Madem ki gereksiz eşyalara sahip olduğumuzu biliyoruz, ihtiyacımız olmayan onlarca eşyayı neden evimizde tutuyoruz? Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Minimalist Ev

Gözlemleme Yeteneği

sunset-691155_1280

Hepimizin hayatımızın bir döneminde yaşamış olduğunu düşündüğüm bir tecrübeyi anlatmak istiyorum.

İlk öğretim veya lise yıllarındayız. Öğretmen ders anlatmaya çalışıyor ama bütün sınıf konuşmaya devam ediyor. Şakalaşmalar kahkahalara dönüşmüş, gürültüden bir birine sesini duyuramayanlar fısıltıyla konuşmayı bırakıp bağırışmaya başlamışlar.

O sıra öğretmen de sıraya vurup, bağırarak sınıfı susturmaya çalışıyor ancak bir türlü gürültüyü bastıramıyor. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Gözlemleme Yeteneği

Farkında bir Tatil

eiffel-tower-852700_1920

İlk bebeğimizin dünyaya geleceği günleri heyecanla beklerken, uykusuz gecelerden önce eşimle birlikte huzurlu ve baş başa geçirebileceğimiz bir tatil olarak beş günlüğüne Paris’e gittik.

Ancak seyahatimize başlamadan kendimize bir söz verdik: farkında bir tatil geçireceğizDevamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Farkında bir Tatil

Acelesiz Sabah

sleeping-690429_1280

Eskiden sabahları acele eden biriydim.

Servise yarım saat kala kalkardım.

Aceleyle duş alır, tıraşımı iş yerinde olurdum.

En kötüsü ise sabahın o saatinde yaşanan telaş, geç kalma stresi ve aç karnına hızlanan nabzın yaşattığı sinir hali ve baş ağrısıydı.

Nefes yazımda bahsetmiştim. İş ve özel hayatımın stresli olduğu bir dönemde oturduğum yerde nefes nefese kaldığımı, geceleri dişlerimi sıktığım için çenemin ağrıdığını farketmemle hayatımda bazı şeyleri değiştirmenin vaktinin geldiğini anladım. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Acelesiz Sabah

Yeni Yıl Yeni Başlangıç

sparkler-677774_1280Hayatta yanlış giden şeyleri düzeltmek için önümüzde daima yeni bir başlangıcın olduğunu bilmek insana umut verir. Yeni bir başlangıç; bazen uyandığımız yeni gün, bazen gelecek hafta (pazartesi diyete başlamak gibi), bazen de gelecek ayın başıdır.

Özellikle bir sene biterken gelecek yıl hayatımızda ne gibi değişiklikler yapmak istediğimizi düşleriz. Yeni yılda düzenli spor yapacağım, sağlıklı besleneceğim, yeni bir yabancı dil öğreneceğim veya hepimizin bir zamanlar söylediği “bu sene günü gününe çalışacağım” gibi. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Yeni Yıl Yeni Başlangıç

Sessizliğin Güzelliği

man-690201_1920

Sessizlikten korkuyoruz. Sessizliğin sıkıcı, verimsiz ve hatalı olduğunu düşünüyoruz.

Hemen yerini doldurmaya çalışıyoruz.

Evde televizyonu, arabada radyoyu açıyoruz. Bir yere giderken kulağımıza kulaklığı takıyoruz.

Başka biriyle iken oluşan sessizlik anını rahatsız edici buluyoruz. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Sessizliğin Güzelliği