Heyecan mı? Tutku mu?

IMG_4639Görsel bombardıman altındayız.

Bir ürünün logosunun, adının, reklamının kirletmediği yer kalmadı.

Televizyon, bilgisayar, telefon, radyo, gazete, dergi, kıyafetlerimiz, yiyecek paketleri gibi çeşitli şekillerde özel hayatımıza ve mahremimiz olan evlerimize izinsiz bir şekilde giriyorlar. Görüş alanımızı, bilinç altımızı meşgul ediyorlar.

Televizyon, yazılı ve sosyal medya, afişler ve panolarda karşımıza çıkan reklamların anlattıkları tek bir şey var: Sattığımız bu ürünü aldığınızda hayatlarınız çok daha güzel, eğlenceli, heyecanlı, mutlu ve çekici olacak.

Reklam kültürünü öyle bir özümsedik ki, kendi hayatlarımızı da reklamlar gibi başkalarına sunuyoruz. Sosyal medya gönderileri ile hayatlarımızın ne kadar ilgi çekici olduğunu ispat etmeye çabalıyoruz. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Heyecan mı? Tutku mu?

Hayatta Bir Rota Belirlemek

IMG_3810Çocukluk Hayalleri:

Herkes gibi ben de çocukken bir hayalciydim. İzlediğim çizgi film veya reklamlardaki yeni oyuncaklar, yiyecekler, eğlenceli maceralar, keşifler, büyüyünce yapacağım (genellikle aynı anda birden fazla) meslekler ya da sahip olmak istediğim süper kahraman güçleri…

Zaman ilerledikçe kurduğum fantastik hayallerimin gerçekleşemeyeceklerini (ne yazık ki süper güçlere sahip olamayacağımı) farketmeye başladım. Biraz daha büyüyünce akla yatkın hayallerimin bazılarının gerçekleşebildiğini ama düşlediklerimden daha farklı gerçekleştiğini gördüm. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Hayatta Bir Rota Belirlemek

Meditasyon Tekniği

Daha önceki yazımda meditasyonun; farkındalığımızı güçlendirmek için uyguladığımız zihinsel bir antrenman olduğundan bahsetmiştim. Meditasyon sayesinde kendimiz ve etrafımızda gerçekleşen olaylara dikkatimizi vererek farkındalığımızı geliştirebildiğimizden söz etmiştim.

Ayrıca meditasyonun; stres ve kaygıyla mücadele etmek, yaratıcılığımızı geliştirmek, dikkatimizi güçlendirmek ve ilişkilerimizi düzenlememizde faydalı olduğunu belirtmiştim.

Yaklaşık iki senedir Headspace isimli meditasyon uygulamasını kullanıyorum. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Meditasyon Tekniği