Farkındalık

Durmaksızın gelecek hakkında planlar yapıyoruz. İş yerinde yapacaklarımız, evde bizi bekleyen işler, özel hayatımızdaki planlar, seyahatler, seminerler, kurslar…

Bunlar yetmezmiş gibi bir de geçmişte olan şeyleri kafamıza takıyoruz: ‘Bana bunu nasıl söyler?’, ‘Ben bunları hakedecek adam mıydım?’, ‘Neden metroyla gitmeyi tercih etmedim ki? Şimdi bu trafikte beklemezdim’, ‘Geçen gün onu aramayarak çok büyük ayıp ettim’…

Bugünü ise sabırsızca, telaş içinde yaşıyoruz. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Farkındalık

Nefes

Doğduğum andan itibaren sürekli nefes alıp vermiş olmama rağmen ‘‘nasıl’’ nefes alıp verdiğimi farketmem çok kısa zaman öncesine dayanıyor.

İş ve özel hayatımın stresli olduğu bir dönemde oturduğum yerde nefes nefese kaldığımı, geceleri dişlerimi sıktığım için çenemin ağrıdığını farketmemle hayatımda bazı şeyleri değiştirmenin vaktinin geldiğini anladım. Devamını okuyun

BASİTBİRŞEY yazıları e-postana gelsin
Nefes